Ayurveda Fastenwoche – Einatmen, Ausatmen, Aufatmen
31. März – 07. April 2023 AUSGEBUCHT | 07. – 14. Oktober 2023

Was jetzt im Trend liegt, machen wir bereits seit 17 Jahren! Wir fasten und verwenden dafür ausschließlich hochwertige Bio-Zutaten aus nachhaltiger Landwirtschaft – entzündungshemmend, antioxidativ und basisch.

In der Ayurveda-Fastenwoche reguliert sich Deine Verdauung, stärkt sich Dein Immunsystem und regenerieren sich Deine Körperkräfte. Durch einen optimal minimalistischen Speiseplan gewinnst Du ein Maximum an Wohlgefühl – denn manchmal braucht es nicht nur weniger, sondern vor allem das Richtige.

Und um sich wohlzufühlen, sind oft Veränderungen notwendig. Eine Fastenwoche schafft die ideale Grundlage, um eigene Haltungen und Gewohnheiten zu überprüfen, zu überdenken und gar loszulassen. Denn wer Raum für Neues schafft, kann geschmeidig und kraftvoll in den Alltag zurückkehren.

Am besten unterstützt man diesen Prozess durch Ayurveda-Massagen, Wärmebehandlungen und moderate Bewegung an der frischen Luft. Die herrliche Lage des Kurhotels “Das Marienbad” im Voralpenland – mit einer großen Auswahl an Gesundheitsangeboten, seiner Wellness- und Erholungslandschaft und einer ungemein entspannten Atmosphäre –  bietet hierzu den perfekten Rahmen und erfrischt Körper, Geist und Seele. Bildergalerie hier >>

Hunger ja! Hungern nein!
Gelegentlicher Hunger wirkt lebensverlängernd, denn mit vorübergehendem Mangel kommt der Körper besser zurecht als mit ständigem Überfluss.

Durch sorgsam ausgewählte Speisen wird Dein Verdauungsfeuer agni aktiviert, sodass Du Dich am Ende der Woche vitalisiert und leicht fühlst. Damit Du dann zu Hause weiterhin gut auf Dich und Dein Wohlbefinden achten kannst, bekommst Du viele Tipps – theoretische und praktische – für den Alltag mit auf den Weg. Du wirst sehen, diese Woche ist Freude und Erholung pur!

Preis  ab 791 € pro Person im EZ
Veranstaltungsort Hotel Das Marienbad in Bad Wörishofen

ANMELDUNG Fastenwoche
Teilnahmebedingungen & Datenschutz

Im Preis enthalten:
– 7 Übernachtungen im EZ ohne Balkon (Balkon 9,00 EUR Aufpreis pro Tag)
– Ayurvedische Fastenmahlzeiten und Fastengetränke
– 4 Vorträge zum Thema Ayurveda und Ernährung
– Kochkurs und Rezepte
– Eine ayurvedische Rohseidenhandschuhmassage „Garshan“
– Besuch der Wellness- und Erholungslandschaft im Haus *
– Teilnahme am Fitnessprogramm des Hauses von Montag bis Freitag
– Fahrradverleih