Ayurveda Fastenwoche – Einatmen, Ausatmen, Aufatmen
Der Termin im Oktober kann leider nicht stattfinden – der bisherige Veranstaltungsort schließt zum Juli 2023!

Wir sind auf der Suche nach einem geeigneten Hotel und hoffen sehr, dass wir Sie bis zum Frühjahr mit einer neuen Bleibe überraschen dürfen. Bis dahin eine gute Zeit. Herzliche Grüße, Gudrun Glock

Was jetzt im Trend liegt, machen wir bereits seit 17 Jahren! Wir fasten und verwenden dafür ausschließlich hochwertige Bio-Zutaten aus nachhaltiger Landwirtschaft – entzündungshemmend, antioxidativ und basisch.

In der Ayurveda-Fastenwoche reguliert sich Deine Verdauung, stärkt sich Dein Immunsystem und regenerieren sich Deine Körperkräfte. Durch einen optimal minimalistischen Speiseplan gewinnst Du ein Maximum an Wohlgefühl – denn manchmal braucht es nicht nur weniger, sondern vor allem das Richtige.

Und um sich wohlzufühlen, sind oft Veränderungen notwendig. Eine Fastenwoche schafft die ideale Grundlage, um eigene Haltungen und Gewohnheiten zu überprüfen, zu überdenken und gar loszulassen. Denn wer Raum für Neues schafft, kann geschmeidig und kraftvoll in den Alltag zurückkehren.

Am besten unterstützt man diesen Prozess durch Ayurveda-Massagen, Wärmebehandlungen und moderate Bewegung an der frischen Luft. Die herrliche Lage des Hotels im Voralpenland – mit einer großen Auswahl an Gesundheitsangeboten, seiner Wellness- und Erholungslandschaft und einer ungemein entspannten Atmosphäre –  bietet hierzu den perfekten Rahmen und erfrischt Körper, Geist und Seele. Bildergalerie hier >>

Hunger ja! Hungern nein!
Gelegentlicher Hunger wirkt lebensverlängernd, denn mit vorübergehendem Mangel kommt der Körper besser zurecht als mit ständigem Überfluss.

Durch sorgsam ausgewählte Speisen wird Dein Verdauungsfeuer agni aktiviert, sodass Du Dich am Ende der Woche vitalisiert und leicht fühlst. Damit Du dann zu Hause weiterhin gut auf Dich und Dein Wohlbefinden achten kannst, bekommst Du viele Tipps – theoretische und praktische – für den Alltag mit auf den Weg. Du wirst sehen, diese Woche ist Freude und Erholung pur!

Preis steht erst fest, sobald ein neuer Veranstaltungsort gefunden wurde
der bisherige Veranstaltungsort »Das Marienbad« schließt zum 30. Juli 2023

Bei INTERESSE an der Fastenwoche senden Sie bitte eine Mail an info(at)ayurveda-augsburg.de
Teilnahmebedingungen & Datenschutz

Im Preis enthalten:
– 7 Übernachtungen im EZ ohne Balkon
– Ayurvedische Fastenmahlzeiten und Fastengetränke
– 4 Vorträge zum Thema Ayurveda und Ernährung mit Skript
– evtl. (je nach Haus) ein Kochkurs mit Rezepten
– Eine ayurvedische Rohseidenhandschuhmassage „Garshan“
– Besuch der Wellness- und Erholungslandschaft im Haus
– Teilnahme am Fitnessprogramm des Hauses von Montag bis Freitag
– Fahrradverleih